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Caro leitor provavelmente é administrador de vários blogs, e costuma escrever neles diariamente (ou mesmo tendo apenas um blog), certamente já sentiu o stress de ter muitos assuntos para comentar, e muitas tarefas para fazer relacionadas com os blogs, desde responder a questões colocadas, e-mails, pesquisar sobre alguns temas, fazer seguimento de feeds, divulgar o seu trabalho, e tantas outras coisas, que pela responsabilidade, volume de trabalho, comprometimento com a blogosfera, ambição e perfeccionismo, acabam por deixá-lo numa situação de stress, numa situação de vulnerabilidade podendo prejudicar a qualidade dos seus posts, e de uma forma geral a qualidade dos seus blogs.

A era digital permite trabalhar a partir de casa, sem horários, sem regras, estando tudo à distância de um click, de um e-mail, a velocidade a que se é tentado ou “obrigado” a colocar notícias, deixa sempre o blogger num estado de alerta constante.

Desespero - o inimigo da eficácia

Provavelmente já sentiu a ansiedade de ter que colocar um post, e não ter ideia nenhuma acerca do que deverá escrever, ou a sensação de que aquilo que escreveu não irá ter o impacto que desejaria ou não transmite a filosofia do seu bolg, ainda assim por uma questão de fidelização, escreve alguma coisa. Física e psicologicamente o blogger está sujeito a um grande desgaste emocional. Até porque o feedback constante em relação à qualidade do seu trabalho está sempre a colocar à prova o seu profissionalismo e auto-estima, dado que nem todos os feedbacks são positivos ou construtivos. O blogger na grande maioria das vezes tem de conseguir fazer o exercício de controlo emocional no sentido de conseguir manter-se confiante e seguir a sua linha de orientação. Este exercício permite manter-se saudavelmente fiel aos seus conteúdos e não deambular na vasta maré de opiniões e indicações de todo o tipo acerca de como prosseguir.
Caro leitor, talvez pertença à grande percentagem dos que trabalham motivados pela velha máxima do “Sonho Americano”, sente que também se pode lançar na aventura da blogosfera e que também tem a liberdade para tentar a sua sorte, podendo naturalmente acreditar que com um investimento reduzido e com posts frequentes, o blog ou site lhe trará “incoming” suficiente para ser reconhecido como uma autoridade ou permitir-lhe obter rendimentos satisfatórios para se tornar auto-suficiente. Aquilo que me parece, é que na grande maioria dos casos ao fim de algum tempo o seu ranking cai, a taxa de retorno diminui e o abandono é a única solução que se vislumbra como razoável, (Segundo o Technorati, somente 55% dos blogs que se iniciam na blogosfera superam 3 meses de vida. A síndrome do post diário que aflige os bloggers principiantes induz a tanto stress que acaba forçando o blogger a abandonar o seu projecto entre os 3 primeiros meses do seu inicio). Sendo que na maioria das vezes comete um erro imperdoável - não encerra o blog, e assim vai contribuindo para gerar lixo virtual tóxico, transformando a Internet num ambiente cada vez menos ecológico.

Sem dúvida que alguns blogs se tornam lucrativos, mas na grande maioria isso não se verifica. Alguns bloggers são pagos por colocação de conteúdos e entram numa escala em pirâmide, vendo o seu trabalho a lucrar perante a exigência de horas a fio frente ao ecrã do seu computador.
Claro que alguns bloggers escrevem por gozo, mas existirá certamente muitos que o fazem como uma saída profissional. E estes sem dúvida que sofrem de muitos dos problemas atrás referidos.
A constante perfusão de notícias, e a corrida incessante á grande noticia, à noticia escaldante sobre a qual escrever pode tornar-se no estímulo mais stressante do blogger.

Controlo emocional como ferramenta de trabalho

A pressão implícita na manutenção e actualização do blog ou site é só por si um gerador de stress, podendo por vezes vir a tornar-se em stress lesivo (prejudicial para a saúde física e mental). Adianto então aqui caros leitores, que na actualidade, o blogger que se propõe a ter sucesso na blogosfera, terá de comportar em si muito mais do que apenas conhecimento técnico. Terá de conseguir fazer uma adequada gestão emocional sobre os seus objectivos e sobre os feedbacks oriundos do seu blog ou site. Ter a capacidade para se aguentar saudavelmente produtivo, pode ser a competência que no futuro lhe permita, manter a filosofia, o profissionalismo, a regularidade da informação, a consistência e persistência do seu blog.

Se sente que está a perder o controlo sobre a sua capacidade de trabalho, se não consegue ser coerente e objectivo nos seus posts, se sente que a desmotivação começa a instalar-se, se verifica que cada vez que faz uma análise ao retorno do seu site, a sua auto-estima sai afectada pela negativa, se ao tentar organizar-se se instala um sentimento de frustração, se a sua capacidade de decisão sobre o que escrever está a diminuir…PARE!

Faça uma análise profunda às suas forças e às suas fraquezas, valendo também esta análise para o seu blog ou site. Esteja atento às próximas dicas, aqui no fique rico acerca do que fazer para minimizar os problemas atrás descritos.

“Controle as suas emoções ou elas controlar-lhe-ão” 

Miguel Lucas
Psicólogo convidado do Fique-Rico.com


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  • 19 Comentários até ao momento..
    FxDi@mOnD | April 11th, 2008
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    Terei de concordar com o ponto de vista do colega Miguel.
    De facto hoje em dia a pressão dos resultados e a desmotivação pode levar à desistência fácil. Muitos são os que não obtêm resultados no imediato, e que por pensarem que nunca os irão obter, resolver desistir.

    Um blog é um processo a médio/longo prazo e leva sempre muitos meses a apresentar lucros ou frutos daquilo que semeámos durante outro tanto tempo.

    Bom artigo.

    Até Já.

    Daniel Filipe | April 11th, 2008
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    Boas!!

    Sim, concordo plenamente… Muita gente desiste nos primeiros meses (ou semanas) de vida do seu blog. O meu blog já tem 2 meses e qualquer coisa. Os resultados não são grande coisa, mas nunca esperei melhor. Já tive mais de 700 visitas ao todo e tenho uma média de 10 visitantes por dia. Penso que o segredo é não desistir e tentar levar um projecto o mais longe possível.

    Fikem Bem!!

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    [...] e o texto que falei no inicio está no site Fique Rico Online com um (excelente) post sobre psicologia todas as semanas, sextas acho [...]

    Cesar | April 11th, 2008
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    Olá Daniel apesar de ser a primeira vez que por aqui comento , vou tentar ajudar um pouco.

    Daniel depreendo que talvez leia este blog diariamente assim como eu, e como tal dou-lhe o conselho de ler alguns artigos de como aumentar o seu tráfego.

    Existem várias formas de o fazer, desde a deixar o seu blog em assinaturas nos fóruns, comentar em blogs com bastante audiência, fazer troca de links com outros blogs ou sites seus( cuidado neste aspecto), fazer troca de links com amigos e outros webmasters.
    Inserir os seus artigos em sites sociais tal como o meu que deixo no meu nome, aproveitar oportunidades como o bidvertiser e adtoll que oferecem $20 em publicidade ( a adtoll não sei se ainda oferece) enfim em pouquíssimo tempo consegue aumentar em 100% as suas visitas e mais sem grandes problemas, lembre-se as pessoas não descobrem o seu blog do nada ;)

    Bom trabalho ;)

    FxDi@mOnD | April 11th, 2008
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    Olá Daniel. Obrigado pelo comentário. De facto a motivação é o que movimenta o crescimento. E como disse e bem o César, existem diversas formas de aumentar esse número de visitas diárias.
    Sugiro uma leitura mais pormenorizada de alguns conteúdos aqui publicados no blog, seja sobre a Bidvertiser, o aumento de tráfego ou a optimização da publicidade Adsense.

    Boa sorte com isso Daniel! :D

    Até Já.

    Miguel Lucas | April 11th, 2008
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    Obrigado a todos pelos comments, faço votos para que todos possamos contribuir para uma blogosfera saudavelmente produtiva e ecologicamente rica.

    Sucesso e trabalhem com gosto!

    Miguel Lucas
    psicólogo

    Marcos A.T. Silva | April 12th, 2008
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    Excelente artigo!

    Realmente transmite muito daquilo que passa pela cabeça de quem leva seu blog a sério. :)

    É uma tarefa muitas vezes estressante, e por diversas vezes somos tentados a “largar tudo”. Acredito que a perseverança é um conceito importante, e artigos como o seu, FxDi@mOnD, são super motivadores! :)

    Parabéns!

    FxDi@mOnD | April 12th, 2008
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    Olá Marcos. Obrigado pelo comentário. Este artigo terá de agradecer ao colega Miguel Lucas, uma vez que é da sua autoria. :D

    Até Já.

    LenteIndiscreta.com | April 12th, 2008
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    Uma nota que o Miguel referiu também, e bem a meu ver foi em relação ao “lixo virtual tóxico”, sem duvida alguma é uma situação que todos os bloggers, webmasters, etc… deveriam ter em conta.

    É incalculável o “lixo virtual tóxico” que está espalhado pela rede.

    FxDi@mOnD | April 12th, 2008
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    Olá Lente. Obrigado pelo comentário. De facto o lixo electrónico é vasto e cada vez maior. E pior que isso, é a ocupação desnecessária que existe de domínios e sub-domínios, que poderiam estar a ser utilizados para algo mais produtivo.

    São muitos os blogs e websites que se encontram na internet desactualizadissimos. Infelizmente é uma realidade que haveria de mudar, para bem da ecologia digital.

    Até Já.

    Marcos A.T. Silva | April 12th, 2008
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    Olá FxDi@mOnD!

    Meus agradecimentos então, ao Miguel Lucas. Grande artigo! :)

    Abraços!

    Paulo Frexinho | April 12th, 2008
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    Olá!
    Gostei particularmente deste post, de tal modo que serviu de tema ao meu post diário.
    Obviamente que me revejo em muitas das palavras aqui escritas mas vou tendo o “cuidado” necessário de modo a tornar a minha actividade de autor de blogues num prazer e não noutra coisa qualquer.
    ;-)

    Um abraço,
    Paulo Freixinho

    FxDi@mOnD | April 12th, 2008
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    Olá Paulo. Antecipando-me ao Miguel Lucas, agradeço a menção ao Fique-Rico no seu blog. Considere-me um “amigo” porque na realidade é o que sou.

    Até Já.

    Links 13-04-08 | WebVicio.com | April 13th, 2008
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    [...] Lucas psicólogo que escreve no fique-rico.com como convidado escreveu um texto sobre stress e exaustão - um alerta para os [...]

    [...] dia estava lendo este interessante artigo no blog “fique-rico.com“, a respeito do stress, da exaustão e de todos os problemas [...]

    [...] para relaxar Ainda há bem pouco tempo falámos aqui sobre o stress e a exaustão dos bloggers, e como tal, nada melhor do que o fim-de-semana para relaxar. Aproveito sempre a altura para um [...]

    [...] etc, etc, etc. Existem milhares de desculpas para desistir do que está a fazer. Na realidade apenas 55% dos blogs é que superam 3 meses de vida, muito por culpa da falta de optimismo e da persistência do sonho. Muito ProBlogger é obstinado e [...]

    [...] que efectivamente pagam mais do que outros. Há algum tempo publiquei aqui no blog um artigo sobre Stress e Exaustao - um alerta para os bloggers, e os anúncios Adsense focaram-se com maior incidência na temática do stress, clínicas de [...]

    [...] de bloggar. Há algum tempo o colega Miguel Lucas escreveu aqui no blog um artigo sobre Stress e Exaustão - um alerta para os bloggers, onde indicou alguns desses [...]

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